糖吃多的害处有:
⒈容易造成肥胖。吃糖过多,超过身体所需的能量后,糖会转化成脂肪积累,使身体发胖。
⒉吃糖过多容易引起情绪兴奋。会诱使人产生过度兴奋、无名烦恼等情绪。
⒊影响身体维生素B的吸收。人体摄人糖后,在体内分解产生热量的同时,其产生的代谢产物需要维生素B族参与,最后排出体外,长期过量食糖,会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏。
⒋导致骨骼脱钙:大量吃糖,会过多地消耗体内的钙,造成骨骼脱钙,导致骨质疏松,并易发生骨折。
上一篇:法饼
下一篇:酸碱度ph值范围
相关文章
卵用
07月09日
你知道的太多了
07月04日
益虫和害虫有哪些
07月03日
羊肉吃多了会怎样
07月02日
芋泥鸭
06月29日
cpe是什么材料
06月27日
最新文章
路不同不相为谋
迟子建作品
知否主题曲谁唱的
耳钉
英国可以持枪吗
专职是什么意思
热门文章
吹风机多少瓦
禽类有哪些动物
多宝鱼的营养价值
财来自有方
治经
西游记的作者是哪个朝代