补水面膜为2日至3日左右一次，清洁面膜为2周左右一次，美白修复型面膜为1周左右一次。皮肤干燥的情况下，保湿补水面膜可以两天敷一次，这类面膜没有太大的刺激性，主要是给皮肤提供足够的水分。美白和修复类型的面膜会促进皮肤的新陈代谢。经常涂抹会对皮肤造成一定的损伤。皮肤薄的人不建议频繁使用。
敷面膜的正确步骤
敷面膜前用温水洗净，拍点爽肤水或者化妆水。撕掉面膜外包装，将面膜纸取出，展开面膜敷在脸上，并且抚平。用手指轻轻按压面膜，等待15-20分钟将面膜拿掉，需要看下说明书是不是免洗的，如果是就不用洗，如果不是就要清洗。最后进行正常的护肤即可。
敷面膜的注意事项
1、不要敷完立即上妆
很多人为了妆容更服帖，就在上妆前赶紧急救敷个面膜，敷完揭开立马上妆。殊不知，敷完面膜，毛孔是处在打开阶段，这个时候上妆，毛孔就会把彩妆中的物质吸收进去，这些物质会对肌肤产生一定伤害。
2、不要敷完面膜立马出门
敷完面膜后毛孔会全部打开，外面空气中的紫外线和阳光或者漂浮的脏物质就会直接伤害你的皮肤。还有重要的一点是，如果出门一定要涂防晒和隔离霜，这两种东西也不能敷完面膜接着涂，一定要等一个小时之后，做好充分的防护措施之后，皮肤才会受到充分的保护。
3、不要敷着面膜入睡
很多人洗完澡后，带着手机，拿着面膜，临睡前来一贴，一不小心就睡着了，等到突然惊醒，面膜已经烤干在脸上，所以小编这里要提醒，正常面膜一般敷15~20分钟就够了，不要带着面膜入睡。
