1、面包是我们日常生活之中经常吃的一种面点，面包里边自然有碳水化合物，面包的种类不一样，带有的碳水化合物的成分也是不一样的。
2、一般的吐司面包带有的碳水化合物是最大的。
3、因此，常吃面包也是造成长胖的一个关键原因。
4、碳水化合物防止人体摄取过多，要重视饮食营养均衡。
面包是什么碳水1、1 面包是一种含碳水化合物的食品，但并不一定是优质碳水。
2、2 面包中的碳水化合物主要来自面粉，而面粉的种类和加工工艺不同，面包的营养价值也会有所不同。
3、一些加入过多糖分、油脂等成分的面包，可能会导致血糖波动和肥胖等健康问题，因此并不是优质碳水。
4、3 如果选择使用全麦面粉、天然酵母等健康食材制作的面包，则可以获得更多营养，同时也更有利于身体健康。
5、因此，只有选择合适的材料制作的面包才能算是优质碳水。
求问面包算是碳水化合物么2、 纠正一下，面包不是碳水化合物！！ 面包是食品名称，而碳水化合物是食物中的营养成份。
3、 正确来说面包是高热量碳水化合物食品。
4、 不过面包中确实含有大部分的碳水化合物，还有少部分的蛋白质、脂肪和纤维素。
